52kg→67kg。ファスティング道場を予約した【#4】

春に仕事を辞めてから、韓国に行ったり大阪に行ったり、食べては遊んでの毎日だった。

昼まで寝て、おはようビール。 ウーバーイーツを頼み、NetflixやYouTubeを見る。

平日はほとんど家から出ない。

スーパーへの買い出しで、やっと17時に外へ出るような生活だった。

退職と同時にGYMも休会した。

運動したい気持ちはあるのに、体が動かない。

そんなある日、テレビでファスティング道場の特集を見た。

「生活習慣を変えないと無理だ。」

そう思い、施設を探した。

岩盤浴、ゲルマ温浴、温泉入り放題。

個室で女性限定。

すぐに予約を取り、私はファスティング道場へ向かった。