マンジャロ3本目|63キロ代突入!旅行と生理前で増量【#14】

ダイエット

マンジャロ3本目(実質2本目)

一気に体重が1キロ減ったことでテンションはMAX!

朝からお風呂に入って温活したり、1万歩の散歩を頑張るようになった。

ダイエット中は筋肉量から減りやすいらしいけれど、体のわりに筋肉量はあるとチャピーに言われたので少し安心。

チャピーとGeminiは友達

その後は毎日少しずつ減ったり、増えたりを繰り返していた。

そして、そろそろ生理が来そうな気配。

さらに控えているのは旅行。

旅行の楽しみは、やっぱり食事だ。

普段通り食べているのに、急に食べなくなったら旦那に怪しまれる(笑)

なので今回は、旅行の日がマンジャロを打ってから1週間後になるように調整してみた。

そのおかげか、心配していた満腹による気絶レベルの苦しさはなく一安心。

旅行中は朝にホテル周辺をランニング。

大好きな嵐の曲を1曲分走って、次の1曲は歩く。

紫陽花が綺麗

そんなゆるいペースで体を動かしていた。

旅行前は63キロだった体重も、帰宅後にはしっかり64キロに(笑)

それでも後悔はなし。

楽しかったし、美味しかったし、大満足の旅行だった。

帰宅後は下剤を2錠飲んで、早めにリセット。

翌日は姉とオシャレランチの予定。

それが終わったら、4本目を打とうと思う。

さて、次はどうなることやら。

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